Auf mein Herz hörend
Einfach
mein Herz nicht verstanden
Lange
nicht auf mein Herz gehört
Angst
meine inneren Ohren verschlossen.
Mein Herz
es spricht die ganze Zeit.
Worauf höre ich
in all dem Lärm im Außen?
Ich nehme mir Zeit -
atme ein und atme aus
durch mein Herz.
Wahrnehmen -
der erste Schritt des Zuhörens.
Und dann -
eintreten in einen stillen Raum.
Mein Herzensraum
mein Zuhause
dort finde ich meine Geborgenheit
dort finde ich mich selbst.
Mich selbst lieben
Mich selbst lieben -
eine Reise ins Herz.
Mich öffnen -
dem Raum der Mitte meines Lebens.
